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盛夏 肾病患者要过“吃喝”关
2022-08-13

具体来讲,应注意以下几点:

注意水的摄入量 天气炎热,人体出汗量增多,排尿量相应减少,因此应适当增加饮水量。排尿一方面可以将体内的代谢产物清除,另一方面,尿流可以对输尿管、膀胱、尿道起到冲洗的作用。合理饮水能够预防尿路感染的发生和复发,肾功能正常、没有水肿的肾病病人,每日饮水量应为1000毫升-2000毫升。相反,患肾功能不全、无尿的患者,水的摄入量应遵循“量出为入”的原则,即出汗增加时,饮水量亦随之增多;出现水肿时,减少饮水量。

对于血液透析的病人,饮水量的控制以体重为参考指标。饭量正常的情况下,每次透析前体重的增长以不超过3千克为宜。

避免“忽冷忽热” 夏季,室外温度高,居室的空调温度不要开得太低,从温度高的环境突然进入温度低的环境,易引发感冒,而感冒又是肾炎的病因之一,反复感冒会更加损害肾功能。因此,中午气温高的时候,不要在烈日下长时间停留,尽量避免忽热忽冷。

合理进食水果和冷饮 夏季进食水果,既可以补充热量,又可以补充维生素,但进食的方法和数量应适当把握,每日进食两三种水果即可,冷饮不宜多食。肾功能不全、少尿或无尿的患者进食大量水果后,可引起高钾血症,所以每日进食1-2个水果即可。

规律起居,远离亚健康状态 现代社会生活节奏加快,加之夏季天热,许多人习惯于晚睡。因正常的生理规律被打乱,睡眠不足,白天便出现腰酸、乏力、易出汗、打不起精神等症状。这些症状不能诊断为“肾病”,但提示人们:机体正处在一种亚健康状态,也就是机体对健康状况发出了预警信号。所以,按时起居,劳逸结合,是保护肾脏、保持健康的一剂良方。

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